В современном мире психология и коучинг становятся всё более востребованными направлениями для личностного роста и саморазвития. Екатерина Павловская — директор и основатель центра комплексного развития личности «НЕВЕНТА», обладает многолетним опытом в этой сфере. Она также является экспертом в области влияния межпоколенческого опыта на жизнь человека.
Екатерина специализируется на работе с «тенью» — скрытыми аспектами личности. Она помогает людям найти простые и эффективные методы изменения поведения. В интервью нашему изданию Екатерина делится своими мыслями о растущей популярности профессии психолога и коуча. Она также рассказывает о современных трендах и даёт полезные советы тем, кто ищет специалиста для решения своих психологических задач.
— Екатерина, расскажите, пожалуйста, о своём опыте работы в сфере психологии.
— Я являюсь директором и основателем центра комплексного развития личности под названием «НЕВЕНТА». Моя деятельность связана с изучением влияния опыта, полученного в разных поколениях, на жизнь человека, включая влияние семейных систем и образовательных учреждений. Я уделяю особое внимание «тени» — скрытым аспектам личности, а также методам изменения поведения без необходимости использовать сложные схемы.
Я более 13 лет работаю в области психологии. Моё образование включает изучение экономики и профессиональную переподготовку на педагога-психолога в Московской академии профессиональных компетенций. Я также обучалась гипнозу и НЛП (нейролингвистическому программированию), а также прошла курсы ораторского и актёрского мастерства. За годы своей практики я провела более 600 часов личных психологических консультаций и имею более 5 лет опыта в разработке образовательных программ. Мой опыт позволяет мне создавать программы для развития психологической грамотности и улучшения навыков коммуникации и продаж с использованием техник НЛП.
— Как вы думаете, почему в последнее время так много людей выбирают профессию психолога или коуча?
— Когда я начала интересоваться психологией в 2013 году, эта специальность ещё не была так популярна. Меня привлекла возможность разобраться в том, что происходит в моей жизни, и понять, как это можно изменить. С тех пор многое изменилось: общество стало более процветающим, и люди начали стремиться улучшить качество своей жизни. У них появилось больше свободного времени. Также желание меняться во многом связано с распространением социальных сетей. Блогеры демонстрируют привлекательные аспекты своей жизни, вызывая у зрителей желание тоже изменить свою жизнь к лучшему. Но такие трансформации часто требуют преодоления внутренних барьеров, поэтому спрос на услуги психологов и коучей вырос.
Рост числа психологов и коучей можно объяснить экономическими причинами. Увидев успех других специалистов в этой области, многие решают следовать их примеру. Подобное мы наблюдали в 2000-х, когда на рынке труда стало много юристов и экономистов. Однако рынок психологических услуг уже близок к перенасыщению. Это может привести к снижению спроса и ухудшению качества услуг. Не каждый начинающий специалист готов инвестировать достаточно времени и усилий в своё развитие. Многие думают, что после коротких курсов у них сразу появятся клиенты. Но реальность часто оказывается иной. Хорошие специалисты могут оставаться в тени, тогда как те, кто активно продвигает себя в социальных сетях, не всегда являются высококвалифицированными практиками.
— Какие положительные стороны вы видите в таком изобилии специалистов в этих областях?
— Конечно, есть положительные моменты. Это говорит о том, что люди хотят развиваться и менять свою жизнь к лучшему. Благодаря большому выбору специалистов клиенты могут найти именно того, кто подходит им по индивидуальным потребностям и предпочтениям. Вы можете ознакомиться с информацией о различных психологах и коучах, прочитать отзывы о них, узнать об их методиках и даже пообщаться с ними на пробной сессии. Это позволит вам сделать более осознанный выбор, что очень важно для построения доверительных отношений и эффективной работы в будущем. Кроме того, конкуренция между специалистами стимулирует их профессиональный рост и постоянное обучение. В результате повышается качество услуг в отрасли в целом.
— Есть ли негативные последствия от того, что в сфере психологии и коучинга работает много специалистов?
— Безусловно, есть. С одной стороны, большое количество специалистов позволяет эффективнее решать личные проблемы, и у людей есть возможность выбирать подходящего эксперта. Однако, с другой стороны, из-за обилия психологов и коучей, которые говорят, что проблемы клиента связаны с детством, может возникнуть так называемая выученная беспомощность. Вместо того чтобы самостоятельно обдумывать и принимать решения, люди могут начать искать быстрые решения, полагаясь на специалистов, которые, как кажется, обладают волшебными способностями и могут предложить готовые решения.
Также стоит отметить, что рынок образовательных услуг для психологов и коучей далёк от идеала. К сожалению, некоторые специалисты больше внимания уделяют продаже своих услуг, чем их качественному предоставлению. Это может привести к тому, что вместо быстрого решения проблем человек оказывается втянутым в длительную терапию без видимых результатов. Он может погрузиться в чувство жертвы и ожидание чуда, вместо того чтобы взять ответственность за свою жизнь в свои руки. Поэтому я поддерживаю идею о необходимости базовых психологических знаний для каждого человека. Это поможет людям осознанно выбирать специалистов, отличать качественные услуги от маркетинговых уловок и тратить деньги не впустую, а на реальную помощь в решении своих проблем.
— Как вы относитесь к мнению о том, что многие коучи не обладают достаточной квалификацией и могут навредить своим клиентам?
— Я полностью согласен с этим мнением. Каждый психолог или коуч должен иметь своего личного психолога или коуча, чтобы проработать собственные проблемы и травмы, которые могут негативно повлиять на работу с клиентами. К сожалению, иногда у специалистов, которые много работают с клиентами, не хватает времени на личную терапию. В результате они могут «лечиться» за счёт своих клиентов, что снижает качество помощи и даже может причинить вред.
Многие специалисты также сталкиваются с проблемой нехватки навыков эффективного ведения сессий. Часто на курсы НЛП приходят специалисты, уже имеющие опыт, но ищущие дополнительные знания, которые они не смогли получить в ходе первоначального обучения. Они стремятся улучшить свои умения, чтобы предоставлять клиентам более качественную и результативную помощь. Это подчеркивает необходимость в постоянном образовании и самосовершенствовании каждого, кто работает в области психологии и коучинга.
— Как, по вашему мнению, человеку можно отличить квалифицированного специалиста от непрофессионала?
— В наше время отличить квалифицированного специалиста от непрофессионала может быть непросто. Количество часов практики не всегда является показателем качества услуг. Специалист, проводящий меньше консультаций, может достигать более значимых результатов.
Не всегда те, кто активно продвигают себя в социальных сетях, являются лучшими. При выборе специалиста важно ориентироваться на реальные результаты, которые люди получили после сессий. Например, клиент, долго ходивший к психологу, мог решить свои проблемы за короткий срок благодаря начинающему НЛПеру. Это может зависеть от методов и опыта специалиста. Стоит поговорить с психологом или коучем об их опыте, методах и проблемах, которые они решают. Также важно узнать, сколько личных часов терапии прошёл сам специалист — это говорит о его подходе к работе. Честность специалиста о своём опыте также важна. Если он открыто заявляет, что новичок, это свидетельствует о его профессионализме.
В итоге, для выбора специалиста стоит учитывать комплексный подход, опираясь на реальные отзывы, результаты и общение с психологом или коучем.
— Можете ли вы привести примеры из своей практики, когда обилие психологов или коучей действительно помогло людям достичь важных результатов?
— К сожалению, таких примеров у меня нет. Я считаю, что большое количество специалистов в этой области может затруднить продвижение для талантливых профессионалов. Ведь те, у кого есть финансовые ресурсы для продвижения, всегда будут иметь преимущество на рынке. А людям сложно определиться с выбором, когда они сталкиваются с таким разнообразием предложений.
— Как вы оцениваете взаимодействие психологии и коучинга в современной практике? Есть ли между ними значительные различия?
— В современном мире психология и коучинг тесно связаны, несмотря на то, что они имеют существенные различия.
Психология изучает поведение, мышление и эмоции с целью помочь людям справиться с психологическими проблемами. Психологи используют теоретические знания и клинические методы для диагностики и лечения психических расстройств, уделяя особое внимание прошлому.
Коучинг, напротив, фокусируется на достижении конкретных целей. Коучи помогают своим клиентам определить и достичь их амбиций, развивая мотивацию и личные навыки. Однако они не занимаются лечением психологических нарушений. Тем не менее, коучи могут применять некоторые психологические техники, чтобы повысить эффективность своей работы. Направление психологии НЛП объединяет элементы коучинга и психологии. НЛП помогает людям ставить и достигать цели, а также решать психологические проблемы, занимая промежуточное положение между психотерапией и коучингом.
Психология и коучинг могут эффективно взаимодействовать друг с другом. Психология помогает глубже понять человеческую психику, что полезно для коучинга. Коучинг, в свою очередь, применяет эти знания для того, чтобы клиенты могли быстро достигать своих целей. Очень важно, чтобы специалисты понимали свои границы компетенции и при необходимости направляли клиентов к другим профессионалам, которые смогут помочь им более эффективно.
— Какие тренды в психологии и коучинге вы наблюдаете в последние годы и как они могут повлиять на общество в целом?
— Ключевым трендом является озабоченность психологическим здоровьем на уровне государства. В Москве доступна запись к психологу по ОМС, и, хотя эффективность этой меры еще не ясна, наблюдается высокий спрос на такие услуги. Другим важным аспектом является внедрение базовых знаний по психологии в школьные программы, что может помочь минимизировать проблемы в будущем. Динамика учеников показывает, что все больше людей стремятся учиться психологии для улучшения своей жизни и жизни своих детей.
С ростом интернета расширяются возможности для онлайн-терапии и виртуального коучинга, что делает психологическую помощь доступной для широкой аудитории, включая жителей отдаленных регионов. Онлайн-форматы способствуют демократизации доступа к квалифицированным специалистам, что может помочь решить проблему перенасыщенности рынка психологических услуг. Эти тенденции обещают значительные изменения в общественном восприятии психологического здоровья и могут способствовать формированию более сознательного и психологически здорового общества.
— Какие советы вы могли бы дать людям, которые хотят выбрать специалиста для личностного роста или решения психологических проблем?
Важно начать с четкого определения целей, что поможет сузить круг поиска и сфокусироваться на подходящих кандидатах. Полезно пройти обучающие курсы для саморазвития, чтобы получить базовое понимание проблематики и методов ее решения. Рекомендуется обратиться к друзьям или знакомым, которые имели опыт работы с психологами или коучами. Их личный опыт может быть более информативным, чем отзывы в интернете.
При поиске в интернете и социальных сетях уделяйте внимание тому, насколько методы работы специалиста соответствуют вашим личным ценностям. Например, если вас интересуют вопросы отношений, убедитесь в положительном опыте специалиста в этой области. Не спешите с решениями. Проведите несколько встреч или консультаций с потенциальным специалистом, чтобы оценить комфорт и доверие к нему. Обратите внимание на поведение специалиста и организацию его рабочего процесса — это много скажет о его профессионализме. В нашей школе мы отбираем качественных специалистов, чтобы ученики сразу попадали в хорошие руки.
